助言したがる人たち

いろいろ、ありがたく助言してくれる人たちがいて嬉しいのですが
助言を求めたり意見を募集していないタイミングで
殊にダイエットや花粉症やアトピーや痔や白髪や円形脱毛などについて
まったく科学的裏づけもない民間療法やあれやれこれやれの指示など
あるある辞典レベルのことを助言してくる人たち
がよくいますが
うざい、というか怖い。
それと助言の殆どが自分の努力自慢になってるタイプの人もうざい。
スマートにいきたいものです。